PISTACHIO FALAFEL.

克里斯蒂罗伯勒

PISTACHIO FALAFELS.

如果你正在寻找一个好无肉的星期一食谱,请不要进一步看!

沙拉三明治是我最喜欢的食物之一。我经常使用标准的鹰嘴豆食谱,但这一次我决定将其混合起来并使用半美洲开心果。开心果为法拉塔特拉加拉释加入了这么良好的味道,他们将沙拉三明治成为完整的蛋白质。

屈服

8-10沙拉络

原料

1/2杯美国开心果(浸泡6-24小时)

1/2杯干鹰嘴豆(浸泡6-24小时)

1葱

1/2杯欧芹

1汤匙橄榄油

1茶匙孜然

1茶匙盐

1茶匙辣椒粉

指示

  1. 将烤箱预热至350度。
  2. 将所有成分添加到处理器上并融合到奶油。
  3. 在羊皮纸衬片锅上形成8-10个沙拉络。
  4. 烘烤35分钟或直至清脆。
  5. 搭配您最喜欢的酱汁。

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